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鲶鱼焖锅

来源:菜肴屋 阅读:2.27W 次
鲶鱼焖锅的做法步骤图,鲶鱼焖锅怎么做好吃

喜欢吃鲶鱼锅,鱼皮滑鱼肉嫩,配菜浸了卤汁也香喷喷。
家里用的炒菜机,试了几次,做成功了,开心!

用料  

番茄酱 2勺
蚝油 2勺
酱油 1勺
姜葱料 3勺
甜面酱 2勺
个人口味
鲶鱼 1条
土豆 1个
大芹菜 1大颗
豆腐果 12块
胡萝卜 半根
两勺

鲶鱼焖锅的做法  

  1. 鱼块洗净,加料酒腌10分钟去腥。

  2. 锅中放油,
    土豆、胡萝卜洗净切块入锅
    芹菜洗净切6CM长条入锅
    豆腐果入锅
    开“干锅”功能翻炒,约半分钟。
    不需炒熟,主要为了搅拌均匀。

  3. 将鲶鱼块平铺在最上层,
    拿小碗,将番茄酱、蚝油、甜面酱、生抽、盐倒入搅匀,均匀倒入锅中。
    加水恰好漫过蔬菜部分。

    鲶鱼焖锅的做法步骤图,鲶鱼焖锅怎么做好吃 第2张
  4. 开“黄焖鸡”功能,等锅发出警鸣,搅拌均匀,关机即可。

    鲶鱼焖锅的做法步骤图,鲶鱼焖锅怎么做好吃 第3张

小贴士

甜面酱有甜味,不需另外放糖;
口味淡的人可以不用放盐;
最后搅拌时注意从下往上翻,不要把鱼给搅碎了。
不用炒菜机的亲也可以用电煲,煮饭功能,一样效果杠杠的。

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