香煎黄翅鱼
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黄翅鱼为优质鱼类,肉质鲜美,营养价值较高,口感极佳,向来被港、澳、穗、深等地市场视为高值的海鲜品种,有“海底鸡项”之称。幼苗经过驯化后可放养于淡水,是海淡水养殖的优质鱼种之一。
用料
黄翅鱼 | 3条 |
姜 | 5片 |
盐 | 3克 |
柠檬 | 1个 |
香煎黄翅鱼的做法
黄翅鱼洗净,沥干水分,姜切成姜沫备用,准备适量盐巴。
将盐适量涂抹在鱼表面及肚子里,蒜末塞进鱼肚子,腌制15—30分钟。
腌制好后,热锅下适量的油烧热,不需要加任何东西。
锅热后下雨,大火煎1分钟左右,让鱼皮成形。
小心翻面,另外一面也是大火煎1分钟左右成型,然后适当翻面,2面轮流煎。
等煎到2面金黄,就差不多了,如果喜欢表皮酥脆的,可以中小火多煎几分钟。
切个柠檬,吃的时候挤上去,味道棒棒哒,一盘香煎黄翅鱼就好了。
小贴士
1、鱼要提前腌制,以便入味。
2、鱼刚下锅的时候不要急于翻面,没有成型的时候翻面容易破皮。
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