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简单又好吃的煎蛋蔬菜煲

来源:菜肴屋 阅读:2.78W 次
简单又好吃的煎蛋蔬菜煲的做法步骤图

这道菜是在姜母煎蛋汤的基础上发展而来。姜母煎蛋汤是我老家专门给孕妇补身子的汤品,据说很补。但做法很简单,说白了就是姜片煎鸡蛋再煮水。以下的菜谱是两人份,有汤有菜一锅出。

用料  

鸡蛋 2个
生姜(老姜更好) 三片
新鲜菇类(金针菇白玉菇蟹味菇皆可) 50克
豆腐(或鱼豆腐) 一盒 (切小块)
大白菜或上海青 适量

简单又好吃的煎蛋蔬菜煲的做法  

  1. 冷锅下油(是正常煎鸡蛋所用油的两倍),放三片姜,中火煸出香味。

  2. 打两个鸡蛋到锅中,开始正常煎鸡蛋。

  3. 鸡蛋煎到两面金黄后,改大火,锅中倒入冷水(滋的一声特热闹),放入菇类豆腐(除蔬菜以外的食材),盖上锅盖开始煮汤20分钟。

  4. 煮汤的时候可以洗菜切菜,等20分钟后汤会变成浓白色,如果水少了就加点水。然后放入蔬菜再盖锅盖煮8分钟,蔬菜会变软入味。加盐调味出锅。

小贴士

1,基础的煎蛋汤就只需油、姜和鸡蛋,全靠炖煮的20分钟得到香浓的汤。
2,菇类豆腐蔬菜等配菜可以随意发挥,也可加午餐肉,腐竹,百叶结等。

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