黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒
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![黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图]( "黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图")
母亲节为自己做美食
用料
| 羊扒 | 3块 |
| 三文鱼扒 | 2块 |
| 黑胡椒碎 | 勺 |
| 扒类调味料 | |
| 蒜盐 | |
| 黑椒汁 | |
| 柠檬 | |
黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法
1、羊扒、三文鱼扒用厨房纸吸干水分。
![黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图 第2张]( "黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图 第2张")
2、三文鱼扒用蒜盐、黑椒碎腌制半小时。
![黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图 第3张]( "黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图 第3张")
3、羊扒用蒜盐、调味料、黑椒碎腌制2小时，滴几滴柠檬汁。
![黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图 第4张]( "黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图 第4张")
4、热锅加油煎羊扒，油不用太多，因为羊肉的脂肪煎的时候会出油的，一面先煎2分钟翻过来再煎2分钟，可以循环2到3次，注意不要开太大火，大火会焦。（如果怕不熟可以盖锅盖）
![黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图 第5张]( "黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图 第5张")
5、煎三文鱼一面煎2-3分钟就可以了。
![黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图 第6张]( "黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图 第6张")
6、用西兰花胡萝卜装饰盘子，这是小孩的杰作，在羊扒上浇上黑椒汁。
![黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图 第7张]( "黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图 第7张")
7、摆盘+拍照+开吃😋
![黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图 第8张]( "黑椒羊扒～黑椒三文鱼扒的做法步骤图 第8张")
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