好吃又营养的少油胡萝卜🥕煎蛋

用料  

好吃又营养的少油胡萝卜🥕煎蛋的做法  

1. 马克西姆锅加5g油，真的好少吧？

2. 加入胡萝卜丝先少油炒熟。这样胡萝卜素就溶出了，容易被人吸收。

3. 鸡蛋打好加入盐加入葱花倒在炒熟的胡萝卜丝上面。正反面各煎一分钟。美味的胡萝卜丝煎蛋可收出锅了。

4. 装盘，味道好，营养价值高，吃了还不长胖～少油胡萝卜丝煎蛋出锅了。