比较好吃的烤鸡胸肉怎么腌制
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用料
鸡胸肉 | 1块 |
胡萝卜 | 30克 |
洋葱 | 30克 |
姜 | 5克 |
米酒 | 45克 |
生抽 | 30克 |
糖 | 20克 |
花生油 | 10克 |
辣椒粉 | 3克 |
比较好吃的烤鸡胸肉怎么腌制的做法
料理机打碎 装进密封袋
密封袋泡在水里除去空气之后密封 放冰箱腌制过夜 烤箱上下火200℃30分钟
小贴士
没有米酒就用25g料酒和20g水
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