烤箱版 非油炸 营养健康
用料
烤箱鸡排的做法
将鸡胸肉处理好 调料加入腌制半小时 （我放冰箱腌了一晚上更入味）
取出后 鸡蛋打散 先裹鸡蛋液 再裹面包糠
烤箱200度预热五分钟 之后烤20分钟即可 美味 哈哈哈
