石斛红枣枸杞炖鸡汤🐔

补血养气,提高免疫力,增加人体活力。
经常食用可以起到去病魔、强身健体的作用。

用料  

石斛红枣枸杞炖鸡汤🐔的做法  

1. 洗干净食材，石斛，红枣，枸杞，鸡胸骨鸡爪（从一只鸡里专门砍出来没什么肉的鸡骨）

2. 大火烧开水后，放入鸡肉，生姜片，1勺料酒去腥，撇去血沫。煮5分钟左右

3. 把洗好的食材和烫好的鸡肉进炖盅，倒入5碗清水。（根据自己家的炖盅大小放）

4. 放进高压锅炖40分钟，放入一点点盐🧂调味即可。