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红枣枸杞阿胶炖鸡汤

来源:菜肴屋 阅读:2.45W 次
红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法步骤图

红枣和阿胶都有补血养血的食用功效,这道汤还有滋阴润燥、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力的食疗作用。

用料  

阿胶 一块
红枣 5-6颗(要去核)
枸杞 5
鸡胸肉(要去骨去皮) 看人数放
适量

红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法  

  1. 倒入适量的水,把一个红枣破开,去掉核,接着把鸡胸肉洗干净放进去,再放5g枸杞,放之前要先过水。

    红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法步骤图 第2张
  2. 接着盖上盖子,在炖盅外壳放适量水,接着再把外壳盖子盖上。

    红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法步骤图 第3张
  3. 按炖盅的营养炖,按完就按时间,一般都是2-3小时。每个不同的炖盅时间设置不一样。根据炖盅来操作。

    红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法步骤图 第4张
  4. 差不多好了就倒一些盐进去,然后搅拌一下就可以了。不必放太多。

    红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法步骤图 第5张
  5. 红枣枸杞阿胶炖鸡肉就这样出来了。😊

    红枣枸杞阿胶炖鸡汤的做法步骤图 第6张

小贴士

不要太心急,一步一步慢慢来,炖的时间虽然比较长,但是顿出来的口感会很好。耐心点等待吧。

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