电饭煲黑米补肾粥
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用料
| 黑米 | 克 |
| 黑豆 | 克 |
| 红糖 | 克 |
| 红枣 | 颗 |
| 黑芝麻 | 克 |
| 花生 | 克 |
| 大米 | 杯 |
电饭煲黑米补肾粥的做法
晚上提前用热水泡黑豆 黑米，睡觉前将所有内容全部放入电饭煲，然后水的比例1：4.5,完美，这是经过多次实验后的结果～按预约时间键，然后第二天早上就可以喝到好喝的粥了～红糖喝的时侯加～
花生红枣有就加～这个粥主要还是黑米 黑豆 黑芝麻为核心～
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