海参山药排骨汤
来源:菜肴屋 阅读:1.01W 次
熬夜,调理身体,日常都可以喝。此为一人份量。若多人食,可成倍增加食材。
用料
排骨 | 200克 |
铁棍山药 | 1/4根 |
海参 | 2条 |
红枣 | 4颗 |
枸杞 | 1小撮 |
薏米 | 一小撮 |
盐 | 适量 |
海参山药排骨汤的做法
准备好食材,加一碗半清水,放入电饭锅“煮汤”功能2小时。
煮好后,撇去浮油,加适量盐即可。
营养满满。
小贴士
若上火,可将红枣去核,煲出来的汤没那么燥火。因为我是一人食,量不大,我只放一碗半的水,煲出来的汤才好喝。
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