低糖低卡版酸酸甜甜山楂梨子汁
来源：菜肴屋 阅读：2.78W 次
用料
| 梨子一个 | 320g |
| 山楂干40g（后觉得味淡了又加了 20g） 共60g | 60g |
| 冰糖 | 20g |
梨子
![低糖低卡版酸酸甜甜山楂梨子汁的做法步骤图 第2张]( "低糖低卡版酸酸甜甜山楂梨子汁的做法步骤图 第2张")
山楂干
![低糖低卡版酸酸甜甜山楂梨子汁的做法步骤图 第3张]( "低糖低卡版酸酸甜甜山楂梨子汁的做法步骤图 第3张")
冰糖
![低糖低卡版酸酸甜甜山楂梨子汁的做法步骤图 第4张]( "低糖低卡版酸酸甜甜山楂梨子汁的做法步骤图 第4张")
材料准备好啦
![低糖低卡版酸酸甜甜山楂梨子汁的做法步骤图 第5张]( "低糖低卡版酸酸甜甜山楂梨子汁的做法步骤图 第5张")
加山楂梨子加9碗水大火煮开 小火煮45分钟左右后加入冰糖再煮5分钟 （具体时间自己把握 酸甜味煮出来就OK
![低糖低卡版酸酸甜甜山楂梨子汁的做法步骤图 第6张]( "低糖低卡版酸酸甜甜山楂梨子汁的做法步骤图 第6张")
小贴士
这样一锅酸酸甜甜的山楂梨子汁就完工啦 一锅热量才200卡左右甚至更少 比高糖以及各种添加剂的饮料更好喝健康解渴
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