大宝特别喜欢吃茄汁味道的菜,今天买了鱼,于是炖个番茄鱼,汤汁拌饭,一碗不够。做法非常简单,大家快试试。
用料
鱼 | 1条 |
生姜 | 半块 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 少许 |
西红柿 | 2个 |
蒜末 | 少许 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 2勺 |
胡椒 | 少许 |
开水 | 1小碗 |
酸酸甜甜番茄鱼,营养美味,特别下饭,做法还简单的做法
鱼清洗干净,切成两段,加入姜丝,料酒,少许盐,用盐将鱼表面涂抹均匀,腌制10分钟
洗两个西红柿,切小块
锅入油,将腌好的鱼煎至两面金黄,煎好后放入汤锅
锅中留底油,加入蒜末炒香,加入番茄酱炒出红油,加入番茄块炒软,加入两勺生抽,一勺蚝油,两小勺白糖,少许黑胡椒,一小碗开水,慢慢熬煮十分钟
将茄汁淋到鱼上,开盖中火焖煮,撒上葱花就好了
酸酸甜甜,特别下饭,快来试试,小朋友特别喜欢