胡萝卜减脂三明治
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![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃")
营养健康，适合减脂的小伙伴们
用料
| 全麦面包片 | 1片 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 黄瓜 | 1片 |
| 生菜 | 2片 |
| 番茄酱 | 适量 |
胡萝卜减脂三明治的做法
不沾锅放一个鸡蛋煎熟
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
煎熟备用。
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
胡萝卜切条
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
水开绰熟。
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
黄瓜切片。
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生菜洗净备用。
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
全麦面包片上放一片生菜。
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
抹上番茄酱。
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
放上胡萝卜条。
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第10张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第10张")
放上煎蛋。
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第11张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第11张")
放黄瓜片。
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第12张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第12张")
再抹一层番茄酱。
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第13张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第13张")
再放一片生菜。
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第14张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第14张")
最后再放一片全麦面包片。
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第15张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第15张")
用保鲜膜裹紧。
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第16张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第16张")
中间切开。
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第17张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第17张")
三明治🥪完成✅
![胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第18张]( "胡萝卜减脂三明治的做法步骤图，怎么做好吃 第18张")
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