胡萝卜金枪鱼「沼」三明治
来源:菜肴屋 阅读:8.86K 次
不知道大家有没有在刷日本美食时,刷到一款人气超高的三明治美食,那就是日式“胡萝卜金枪鱼沼三明治”。
为什么要在三明治前面加一个“沼”字呢?
据说它的由来是因为日本一位名叫沼夫(大沼道行)陶艺家经常给他的妻子做的三明治,沼夫是妻子大沼由树对大沼道行的爱称,所以就把三明治命名为「沼夫三明治」,简称「沼三明治」。
妻子把丈夫为其制作的三明治发布到INS上,没想到这种“画风清奇”的三明治一经推出就获得了大量的粉丝,成了众多网友效仿的对象。
相比其他三明治,沼三明治堪称三明治plus!
它的内馅非常丰富,用料满满,一口咬下去超满足!隔着屏幕都能感受到的厚实!鲜艳的颜色让人赏心悦目,通过食物也能感受到大沼对妻子满满的爱意呢!
现在,我们一起来用早餐机制作这款爱意满满又治愈的美食~
这里有个小tips:沼三明治用料越丰富越有食欲,比较常见的食材有胡萝卜、鸡蛋、金枪鱼、牛油果、紫甘蓝等等,大家完全可以根据自己的喜好自由发挥哦!
用料
胡萝卜1根 | 金枪鱼罐头1盒 |
白煮蛋1个 | 玉米粒少许 |
圆白菜叶2片 | 吐司 |
黑胡椒和盐 |
胡萝卜金枪鱼「沼」三明治的做法
将胡萝卜刮成条状,加入盐和黑胡椒,搅拌均匀
煮一个鸡蛋,切碎后放入碗中
在碗里再加入金枪鱼肉和玉米粒,搅拌均匀
往三明治机中依次放入吐司、金枪鱼混合食材、胡萝卜片,最后盖上吐司。Vitamer早餐机定时5分钟左右
切开完成
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