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肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派

来源:菜肴屋 阅读:1.68W 次
肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法步骤图

中式蛋黄派,早餐营养要丰富,这个对付不爱吃菜的孩子特别好,混在一起就都吃了

用料  

鹌鹑蛋 6个
猪肉 些许
胡萝卜 0.25根
黄瓜 0.5根
饺子皮 6张
少量
植物油 少量

肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法  

  1. 食材准备

    肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法步骤图 第2张
  2. 胡萝卜、黄瓜擦丝切碎

    肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法步骤图 第3张
  3. 放入猪肉馅中加盐搅拌均匀备用

    肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法步骤图 第4张
  4. 饺子皮每一张都擀至薄薄的圆形⭕️

    肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法步骤图 第5张
  5. 放入碗中滴入一滴植物油涂抹均匀

    肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法步骤图 第6张
  6. 盖上另外一张饺子皮,继续用刚才的方式将6张饺子皮放入盘中,放入锅中十五分钟取出

    肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法步骤图 第7张
  7. 取出一张饺子皮平铺,将之前备好的馅放在饺子皮上摆成圆环形

    肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法步骤图 第8张
  8. 中间圆圆的空处磕入鹌鹑蛋,我放了整颗的鹌鹑蛋(这里也可以只放蛋黄)

    肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法步骤图 第9张
  9. 包成四边形

    肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法步骤图 第10张
  10. 平底锅🍳放少量油(热锅凉油)将蛋黄派放入锅中,全程中小火两面煎至金黄

    肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法步骤图 第11张
  11. 倒入热水至蛋黄派的四分之一处即可,盖上锅盖干水分,确保肉馅彻底熟透

    肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法步骤图 第12张
  12. 收干水分后再将两面煎一下

    肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法步骤图 第13张
  13. 切开能看到整颗的蛋黄、肉、胡萝卜、黄瓜🥒

    肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法步骤图 第14张
  14. 搭配一下小米水果,早餐营养度棒棒哒

    肉蛋蔬菜俱全的蛋黄派的做法步骤图 第15张
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