甜而不腻的蛋挞
来源:菜肴屋 阅读:1.13W 次
#小厨娘#
为了给家人合适健康的美食,小厨娘下厨探究。
纪录只为分享自己的心得。
甜而不腻的蛋挞,送给爱吃甜食,却不能多吃甜食的老爸。
无奶油,少糖,家庭版,简单易上手。
家人连连称赞。
用料
牛奶 | 200ml |
白砂糖 | 18g |
炼乳 | 2勺 |
鸡蛋 | 2只 |
蛋挞皮 | 12只 |
甜而不腻的蛋挞的做法
蛋挞皮取出恢复室温待用
白砂糖,炼乳,加入牛奶中,牛奶隔水加热,融化白砂糖和炼乳,不需要煮沸。
融化均匀后放凉待用。鸡蛋全蛋打散至顺滑,过筛两次,使蛋液更加细腻顺滑。
过筛后的蛋液加入放凉的牛奶中,搅拌均匀。
调好的蛋挞液整体再过筛一次。
将蛋挞液倒入蛋挞皮中,7-8分满即可。烤箱预热,上下火210度,中下层,20分钟即可。
放凉一点即可食用。甜而不腻
小贴士
加热后的牛奶液一定要放凉使用,否则加入蛋液时会出现蛋花的!!!
可以在蛋挞液中加入葡萄干,蔓越莓等干果,作出花式蛋挞。
因为无奶油,少糖,所以会有没有焦斑的情况,介意的,可以适当调整。
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