消耗蛋白-蛋白饼干
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![消耗蛋白-蛋白饼干的做法步骤图]( "消耗蛋白-蛋白饼干的做法步骤图")
用料
| 蛋白 | 60克 |
| 低筋面粉 | 40克 |
| 糖 | 15克 |
| 玉米淀粉 | 10克 |
| 玉米油 | 30克 |
| 盐 | 1克 |
| 黑芝麻或者白芝麻 | 5克 |
消耗蛋白-蛋白饼干的做法
蛋清中倒入玉米油，搅拌一下
![消耗蛋白-蛋白饼干的做法步骤图 第2张]( "消耗蛋白-蛋白饼干的做法步骤图 第2张")
把面粉、玉米淀粉、糖、盐加进去，搅拌均匀，加入芝麻，搅拌均匀
![消耗蛋白-蛋白饼干的做法步骤图 第3张]( "消耗蛋白-蛋白饼干的做法步骤图 第3张")
烤盘铺油纸，面糊倒在油纸上，摊均匀
![消耗蛋白-蛋白饼干的做法步骤图 第4张]( "消耗蛋白-蛋白饼干的做法步骤图 第4张")
烤箱160℃烤20分钟，中途可以开箱转一下方向。根据自己的烤箱调整温度和时间
![消耗蛋白-蛋白饼干的做法步骤图 第5张]( "消耗蛋白-蛋白饼干的做法步骤图 第5张")
我直接掰开。也可以用刀切
![消耗蛋白-蛋白饼干的做法步骤图 第6张]( "消耗蛋白-蛋白饼干的做法步骤图 第6张")
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