减肥也可以吃的巧克力曲奇
来源:菜肴屋 阅读:3.36W 次
其实我个人非常沉迷于吃巧克力曲奇,☺️可是外面添加的油和糖精实在是太多了,所以在家做出了非常健康的一款。
用料
黑巧克力碎 | 1小把 |
鸡蛋 | 1个 |
红糖 | 3勺 |
盐 | 一小撮 |
风糖浆(可有可无) | 1勺 |
任何坚果酱 | 3勺 |
任何面粉 | 3/4杯 |
燕麦粉 | 1/3杯 |
香蕉 | 1根 |
任何油 | 1小勺 |
泡打粉 | 一小撮 |
减肥也可以吃的巧克力曲奇的做法
1.在碗中加入一个鸡蛋和香蕉捣碎搅拌好备用
2.在一样的碗里分别加入3勺坚果酱,1小勺油,3勺红糖,1小撮盐,1 勺枫糖浆和一小撮泡打粉搅拌成糊状.
3. 加入准备好的1/3杯燕麦粉和3/4杯面粉
4.搅拌一旦形成粘稠的面糊就可以加入巧克力块.
5.将搅拌好的面糊放进冰箱15分钟,为了更好地成形.
6.将烤箱设置为350铺上油纸开始预热
7.将面糊分成九个小球按压成曲奇的样子放在烤盘上
8.烘烤15分钟,然后在使用前撒上一点海盐.其实整个配方很简单,按照自己喜欢的味道来加入材料就可以
小贴士
在按压曲奇的时候,手上如果有一点水会更好成型和不那么黏手.
每个烤箱的脾气不一样,如果想要脆的就多烘烤一会儿❤️
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