辣椒炒鱼仔
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用料
沙鳢 | 500g |
辣椒 | 适量 |
蒜头 | 适量 |
油,盐,酱油 | 适量 |
辣椒炒鱼仔的做法
1斤新鲜沙鳢鱼,这张图片没有1斤,这是我煎最后一次才记得拍照
把锅加热倒油再撒点盐在底下,然后把鱼均匀的摆在锅里,小火慢煎
煎到金黄,用筷子翻另一边过来煎
煎好的鱼仔,皮脆肉结实,很有嚼劲
切好的蒜和辣椒,4个指天椒和2个青线椒,能吃辣的就多放点辣椒
热油下蒜米炒香
加辣椒
加酱油炒几下
最后倒入鱼仔翻炒均匀就可以了
小贴士
鱼头有沙子,最好把头剪了,当然像我煎了不吃头的也可以
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