低卡低脂超美味的清炒蒜蓉生菜，简单快手

厨房小白一定不能错过的简单快手家常菜!!超级下饭,低卡低脂,减肥的姐妹学起来～

用料  

低卡低脂超美味的清炒蒜蓉生菜，简单快手的做法  

1. 【清炒蒜蓉生菜】
   食材:生菜2颗,蒜瓣6块,花生油适量,生抽一勺，蚝油一勺,盐少许。

2. 将生菜清洗干净,蒜瓣拍扁去外衣剁成蒜末备用。

3. 锅中倒入适量的花生油，油温烧至七成热加入蒜末爆香，放入生菜翻炒至变色，加入少许盐翻炒均匀。

4. 加入1勺蚝油和少许生抽，翻炒均匀，最后加入少许清水，翻炒煮开即可出锅。