健康芝香蒜蓉四季豆
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简单快手健康开胃的一道小菜!
用料
四季豆 | 250克 |
蒜 | 2瓣 |
香油 | 1茶匙 |
盐 | 1茶匙 |
香醋 | 1小勺 |
白芝麻 | 1小勺 |
健康芝香蒜蓉四季豆的做法
四季豆两头掐尖,清洗干净,锅中烧水,水开放入四季豆焯烫7分钟
捞出四季豆放入凉水中冷却
捞出并控干四季豆水分,斜刀切成小条
加入盐,香油,蒜末,香醋拌匀,最后撒上白芝麻
小贴士
焯烫四季豆可根据个人软硬喜好来控制加减焯烫时间。
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