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榴莲哥的焗烤鹰嘴豆

来源:菜肴屋 阅读:3.3W 次
榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法步骤图

浓郁的牛奶香味绵软的鹰嘴豆,吃到嘴里真是舒服极了!

用料  

鹰嘴豆 2把
五花肉 50克
牛奶 1袋
大蒜 5瓣

榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法  

  1. 需要准备的食材

    榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法步骤图 第2张
  2. 鹰嘴豆提前泡5个小时以上,然后大火煮开转中小火煮30分钟到50分钟,捞出沥干水分。

    榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法步骤图 第3张
  3. 大蒜和五花肉切末。

    榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法步骤图 第4张
  4. 热锅热油,下五花肉丁和大蒜末煸炒,变色以后,加入鹰嘴豆。

    榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法步骤图 第5张
  5. 倒入没过鹰嘴豆的牛奶,你也可以用豆浆代替,中小火慢慢焗烤,直至牛奶水分收干,加入盐调味,撒点香菜末点缀。

    榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法步骤图 第6张
  6. 装盘,OK。

    榴莲哥的焗烤鹰嘴豆的做法步骤图 第7张

小贴士

焗烤的时候要慢,别着急,让牛奶的味道渗透到鹰嘴豆里面去。

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