白萝卜炖龙骨
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这是一道普通的家常炖菜。
白萝卜号称“土人参”,用它做出来的食物生津解毒,理气开胃,是秋冬季节的食疗佳品。
用料
猪龙骨 | 700克 |
白萝卜 | 1根 |
料酒 | 1勺 |
姜 | 3片 |
葱 | 1根 |
蒜 | 2瓣 |
豆瓣酱 | 1勺 |
盐 | 适量 |
水 | 酌量 |
白萝卜炖龙骨的做法
龙骨洗净
白萝卜切块
龙骨冷水下锅,加入姜片,倒入料酒
大火烧几分钟后将龙骨捞出,备用
再次起锅加油,油热后放入大蒜煸炒
把姜片也扔进去
再倒入“葱伴侣豆瓣酱”
翻炒几下
加开水,放入葱段和干辣椒
转入砂锅,加盐
大火炖煮开锅
倒入白萝卜
然后盖盖,改为中火继续焖炖
期间不定时的翻看,小心糊锅
大约20分钟左右萝卜变得通透,肉也熟了
停火,出锅前放点香葱碎或者香菜末
开吃吧,一道美味家常炖菜就这样做好了
小贴士
过程非常简单,主要看好别糊锅就行。
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