快手上班便当-虾仁滑蛋粥
来源:菜肴屋 阅读:2.02W 次
上班需要自己带午饭,每天早起做便当时间紧迫,只能选择易熟的食材来做啦。
这是用剩白粥做的,也是解决剩饭的方子啦。
没有步骤图,十五分钟全部弄好根本来不及拍照啦。
用料
油 | 少量 |
虾仁 | 按喜好决定几颗 |
鸡蛋 | 一个 |
白胡椒 | 一撮 |
剩白粥 | 一碗 |
盐 | 适量 |
葱花 | 适量 |
快手上班便当-虾仁滑蛋粥的做法
【前一晚的准备】虾仁从速冻里拿出放在冷藏让它解冻;葱花切好;电饭煲预约好白粥或者备好一碗吃剩的白粥。白胡椒、油、盐、都放在台面上备用。
(如是现烧的白粥请忽略此步骤)剩粥先上电蒸锅开始加热。(目的是节约时间,没蒸锅后面在锅里煮也行,那会时间紧张一点)
取出虾仁,洗净,稍微擦干或沥干。放在碗里用一撮【白胡椒粉】抓匀。将【蛋】打散备用。
此时可以洗漱一下(˶‾᷄⁻̫‾᷅˵)
热锅(不粘锅最好),热油。下虾仁炒熟捞出。
放入白粥翻炒一下(隔夜并且没有蒸锅的请盖锅盖加点水多煮一会儿)。加入虾仁翻炒微煮后加盐调味。
将蛋液倒入锅内并关火。快速搅拌,使蛋花被烫熟,撒葱花出锅。
小贴士
好吃|˛˙꒳˙)♡
胃口大的可能吃个粥还不够,可以烧饭的时候顺便蒸个面食。
在家有空的话,泡发点香菇切片丢进去煮更好吃!
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