鱿鱼炒红薯苗
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红薯藤把叶和梗分开,梗用来炒鱿鱼,叶蒜泥炒或者上汤都不错👍
用料
鱿鱼 | 1只 |
盐 | 适量 |
红薯苗 | 100克 |
蒜泥 | 一勺 |
油 | 适量 |
鱿鱼炒红薯苗的做法
红薯藤把叶和梗分开,梗用来炒鱿鱼,
一只鱿鱼洗干净用开水烫一下。
锅里放油,下蒜泥。炒香。
下鱿鱼进去大概炒一分钟。下红薯梗,
炒熟红薯梗就行,速度很快的2分钟就可以放一点盐调味出锅啦
很香,红薯苗把叶和梗分开炒更好吃。大家可以试试。
小贴士
一定要快速出锅,炒老了就不好吃啦。
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