肉沫炒莲藕
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像莲藕汤,莲藕盒子,糯米莲藕等等,今天想吃肉肉,刚好也买了莲藕,是嫩的那种,用来炒最好不过。肉沫炒莲藕,走起。
用料
藕 | 1~2节 |
肉沫 | 200~300克 |
酱油 | 1~2勺 |
盐 | 适量 |
醋 | 几滴 |
香葱 | 1根 |
姜丝 | 适量 |
蒜片 | 适量 |
肉沫炒莲藕的做法
买回来的莲藕,削皮洗净,切薄片待用。肉沫中加入少量盐~生抽~油~或少量生粉,或打一个鸡蛋黄进去腌制一会。其它材料备好。 接下来就是炒的过程了,热锅倒油,爆香蒜头或姜丝,加入腌制好的肉馅翻炒,变色后加入莲藕片翻炒均匀,在这里我会加少量的水焖一会,就几分钟,在这里要注意,莲藕会沾锅底,要不停去翻面,要看好火候,不然很容易就焦了。 装盘前加入几滴香醋,葱段,就上桌啦。
小贴士
1,要注意,炒莲藕容易焦底,一定要勤翻炒,火候要看好。2,煲汤,要买粉粉的口感会很好,炒的话就要买脆的,嫩的,炒出来的口感好吃。
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