番茄鸡蛋【可做打卤面】
来源:菜肴屋 阅读:2.07W 次
提醒,由于番茄红素是脂溶性的,所以做番茄的菜一定要加稍微多些的油,所以正在减肥的仙女们,少吃番茄炒的菜😉😉😉
用料
西红柿 | 2个 |
鸡蛋 | 2个 |
盐 | 2克 |
糖 | 2克 |
番茄鸡蛋【可做打卤面】的做法
鸡蛋打散,加适量的盐,番茄切好备用
先煎蛋,煎好放在旁边,不要太生,也不要太熟
惹祸冷油下番茄,油不能少。加一点点盐,加一勺糖,中火一直炒。
炒到一半液体,一半固体时下鸡蛋。【那么多液体,不是加的水,千万不要加水】
如果是当菜吃,那起锅就可以。如果要做成打卤面,还要加一勺生抽😜
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