葱油鸡:不加一滴水,香飘整间房
来源:菜肴屋 阅读:7.69K 次
现在满城的桂花都开了
走到哪都令人心情舒畅
整个城市都超级香
我感觉也只有葱油鸡能和它一战了
做完整个厨房都是香香的
葱油鸡可以说是一道“上得厅堂,下得厨房”的硬菜了,传统做法里,点睛之笔是最后浇上去的那一勺热油,滋啦滋啦地把鸡皮的鲜味和葱花的香味一下子激发出来,满屋飘香。
今天小T吃好饱稍微改良了一下这道菜的做法,让过程更加简单,可以说是“零失败”就能做出大菜,而且低脂低油,更加健康的同时还不减风味。
用料
鸡胸肉鸡腿 | 各一 |
葱 | 很多 |
配料 | |
料酒 | |
盐 | |
白胡椒粉 | |
姜 | |
橄榄油 | |
酱油 |
葱油鸡:不加一滴水,香飘整间房的做法
鸡肉洗净,控干水分,放进一个深点的盘里,依次倒入盐、白胡椒粉、料酒,葱白和姜片。
给鸡腿按摩,反复揉搓多揉几遍,把所有腌料和鸡一起腌制至少2小时以上。
水开后入蒸锅大火蒸25分钟,这时候准备很多葱花和浇头。
小火热油先爆一下葱头,葱头变成焦黄后,再倒入一点酱油、刚蒸出来的鸡汤,还有葱绿,这部分快速完成就好,需要保持葱绿的颜色,把爆香好的油葱铲出来淋盖在鸡肉上,葱油鸡就做好啦。
小贴士
今天的鸡虽然叫“葱油鸡”但是只用了一点点的油,不过完全不会影响它喷香浓郁的口感。
特地选用了鸡腿和鸡胸肉各一,既能保留一点鸡皮的油脂味,又不会太过油腻,两种肉配在一起营养和口味都保证了。整个制作过程中没有加一滴水,也是鲜嫩多汁,最后的成品用手轻轻一撕就能把鸡肉拆开,蘸上葱油一口接一口停不下来。
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