减脂期无糖无油爆米花🍿
来源:菜肴屋 阅读:1.99W 次
看电影怎么能不吃爆米花🍿,可是减脂期也不能只看着别人吃吧!!那我们就来点可以吃的爆米花吧!
用料
爆米花玉米 | 吐司盒底平铺一半,出来是一碗米花 |
吐司盒或者锡纸 | 一个 |
减脂期无糖无油爆米花🍿的做法
把爆米花玉米粒放进吐司盒里(无水无油的吐司盒,玉米粒也没洗)
不需要预热烤箱,放进烤箱后230°20分钟(230度是因为不想调温度了,我的烤箱打开就是230度,我觉得这个不影响)
第17分钟的时候就能听到频繁的噼里啪啦声,然后嘭嘭声逐渐变得听不到,二十分钟的时候关掉烤箱,取出吐司盒,倒出米花!!像一碗茉莉花!!有玉米香味,就是原味爆米花的味道!
不知道这家店现在品质怎么样,我是2020年8月份买的了,平时给弟弟做焦糖爆米花吃,五一我俩在家看电影,小果盘小饮料什么的都搞了,就差点爆米花,给他做了之后,自己也不能少啊,就试了试,还挺成功的,下次我试试电饼铛可不可以,再跟大家汇报
小贴士
1.如果没有吐司盒,就用锡纸放在碗里,整出碗的形状再包起来就好,不然会蹦的到处都是。
2.如果想放几天不软的话,关闭烤箱后停五分钟再拿出来,就不容易软。
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