无糖无油减脂期间的紫薯饼
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![无糖无油减脂期间的紫薯饼的做法步骤图]( "无糖无油减脂期间的紫薯饼的做法步骤图")
这个紫薯饼适用于减脂期间吃的零食，也可以当碳水，也可以补充各种纤维。无糖，无油，无水。
用料
| 紫薯两斤 | 5个 |
| 奶粉 | 100克 |
| 粘糯米粉 | 50克 |
| 燕麦片 | 50克 |
| 玫瑰花 | 20朵 |
无糖无油减脂期间的紫薯饼的做法
先把紫薯蒸熟，捣成泥，依次加入糯米粉，奶粉，燕麦粉
![无糖无油减脂期间的紫薯饼的做法步骤图 第2张]( "无糖无油减脂期间的紫薯饼的做法步骤图 第2张")
托盘上放入油纸，把紫薯饼拍平
![无糖无油减脂期间的紫薯饼的做法步骤图 第3张]( "无糖无油减脂期间的紫薯饼的做法步骤图 第3张")
这是我加入玫瑰花后的紫薯饼
![无糖无油减脂期间的紫薯饼的做法步骤图 第4张]( "无糖无油减脂期间的紫薯饼的做法步骤图 第4张")
烤箱预热10分钟，上下火220度，烤20分钟
![无糖无油减脂期间的紫薯饼的做法步骤图 第5张]( "无糖无油减脂期间的紫薯饼的做法步骤图 第5张")
摆盘
![无糖无油减脂期间的紫薯饼的做法步骤图 第6张]( "无糖无油减脂期间的紫薯饼的做法步骤图 第6张")
摆拍
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