减肥减脂期烤箱版低卡无油爆米花

减脂饮食记录，希望兄弟姐妹们也都能减脂成功呀。

用料  

减肥减脂期烤箱版低卡无油爆米花的做法  

1. 烤箱220度预热；

2. 放入爆粒玉米，一定要有盖子，上面放一个烤盘也行，防止玉米开始爆的时候爆出来；

3. 八分钟，关烤箱；

4. 闷两到三分钟，结束🔚。

小贴士

要根据自己的烤箱来看时间，基本上在没有集中噼里啪啦的时候就可以关了，剩下的用余热爆开就可以。