牛油果金枪鱼糙米沙拉（一人食）
来源：菜肴屋 阅读：1.58W 次
用料
| 牛油果 | 半个 |
| 金枪鱼罐头 | 一个 |
| 小葱 | 一根 |
| 盐，黑胡椒，香油 | 适量 |
| 糙米 | 一量杯 |
牛油果金枪鱼糙米沙拉（一人食）的做法
小贴士
牛油果的皮变成深赫紫色，摸上去软的这明已经很成熟，不能再放下去了，否则果肉会变黑，这种状态的油果用来做米饭沙拉最好啦！
![最正宗的[煤灰朝食]玉米松饼+牛油果金枪鱼沙拉做法大全，[煤灰朝食]玉米松饼+牛油果金枪鱼沙拉的详细做法](https://i2.caiyaowu.com/c53cd24ea58f445bd9b4e9/8f66/d836/8f66d64ef9c9100383e3bfb76ce8120f57c306f569a4d14706c04b5cbdfb301cf11def90bef27716756d-s.jpg)
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| 牛油果 | 半个 |
| 金枪鱼罐头 | 一个 |
| 小葱 | 一根 |
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| 糙米 | 一量杯 |
牛油果金枪鱼糙米沙拉（一人食）的做法
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牛油果的皮变成深赫紫色，摸上去软的这明已经很成熟，不能再放下去了，否则果肉会变黑，这种状态的油果用来做米饭沙拉最好啦！