刺老芽炒蛋
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用料1
刺老芽 | 100克 |
鸡蛋 | 2个 |
青葱 | 适量 |
盐 | 1/2小匙 |
料酒 | 1大匙 |
用料2 (野菜保鲜法)
刺老芽 | 1000克 |
保鲜膜 | 适量 |
盐 | 50克 |
刺老芽炒蛋的做法1
刺老芽洗净切成小段,青葱切碎
刺老芽过水焯一下,变色即可捞出
鸡蛋打散,加适量料酒
锅中烧油,把鸡蛋炒散盛出待用
锅内倒少许底油,下刺老芽炒香
再放炒好的鸡蛋,加盐调味即可
刺老芽炒蛋的做法2 (野菜保鲜法)
刺老芽洗净,锅内烧水,水完全烧开后放刺老芽,待变色后捞出
马上放入冷水中,把刺老芽上的水分充分赚干
取大盆,铺一层刺老芽,撒一层盐;到最顶层再撒一层盐。让每一层刺老芽都沾到盐
腌30分钟,会有很多水溢出,再次把水分充分赚干,用保鲜膜包好,放冰箱冷冻。保存15—20天是没有问题的,但也要尽快吃完才是。吃的时候先解冻,再用温水过一下,再炒或拌食均可
小贴士
1.刺老芽变色捞出,不易焯水过久。
2.焯水后马上投入凉水中淋干。
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