刺老芽
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很喜欢山野菜的味道,香椿、蕨菜、柳蒿芽……今天用刺老芽做两道小菜,尝尝家乡的气息。
用料
刺老芽 | 适量 |
鸡蛋 | 3-4个 |
自制腊肠(切片) | 1/2个 |
鸡精 | 少许 |
水淀粉 | 少许 |
胡萝卜 | 少许 |
生抽 | 1勺 |
刺老芽的做法
水培山野菜。
打开盒盖、保鲜膜,浇适量水。减掉一部分还会在长出来,可以吃好久呢。
剪下一把,清水洗净,看看,特别新鲜。
水开放油、盐,淖水2-3分钟。
捞出过凉水,攥干水分,分成两份,备用。
第一道小菜:刺老芽煎鸡蛋。
将刺老芽加入鸡精、鸡蛋打散搅匀。胡萝卜切碎,锅热加油翻炒,利于营养吸收。
待胡萝卜变软倒入刺老芽蛋液,待底部稍稍凝固,再轻轻推炒,尽量不要炒碎。
火候略大, 炒至金红色即可出锅装盘。刺老芽煎鸡蛋完成了。
第二道小菜:肉炒刺老芽。
蒜片葱花爆锅,放入切片的腊肠(肉片、腊肉…均可),待炒出香味(腊肠边翘起或肉变色)放入刺老芽,翻炒片刻加入鸡精或少许生抽,加水淀粉勾芡。炒匀即可。做好啦!
表面用喷壶喷水,用塑料袋子罩住。举目看漫天雪花飘舞,垂首见窗前绿意盎然;等待发新芽吧!ᥬ😎᭄
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