鸡肉杂粮碗
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早餐一定要好好吃
用料
鸡小胸 | 半块 |
鸡蛋 | 两颗 |
玉米 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
橄榄 | 6颗 |
酸黄瓜 | 两根 |
紫甘蓝罐头 | 2勺 |
鸡肉杂粮碗的做法
1、鸡小胸提前用柠檬汁、罗勒碎、薄荷碎、黑胡椒、盐腌制,用微波炉加热五分钟
2、鸡蛋打入碗中加入胡萝卜丁、橄榄圈、自制腌辣椒,搅拌均匀入锅炒
3、将玉米、鸡小胸、炒蛋依照自己喜欢摆盘
小贴士
鸡胸肉比较柴,现在超市里有鸡小胸可以买到
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