夏天适合吃瓜类,降暑清火,今天给大家带来降暑清火的苦瓜。苦瓜:有促进饮食、美容肌肤、补充营养的功效。苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲、健脾开胃。
用料
降暑清火炒苦瓜的做法
苦瓜切小片
①苦瓜中倒入蛋液,搅拌均匀②放入锅中煎熟,下适量的盐调味就可以咯!
是不是很简单呢?快快来试试吧!