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🔥鱼肉这么做,鲜香又多汁,简单的沙煲焗鱼,却有出人意料的美味❗

来源:菜肴屋 阅读:1.73W 次
🔥鱼肉这么做,鲜香又多汁,简单的沙煲焗鱼,却有出人意料的美味❗的做法步骤图

家里买了条海鲫鱼,按以往的做法一般是拿来清蒸或者炖汤。
奈何家里新买了一个吉锅,本着物尽其用的道理,加上葱姜焗鸡这道菜的启发,就试做了一道砂锅鱼煲,意外打开味蕾新体验😋

用料  

海鲫鱼 1条
1个
生姜 半个
大葱 半根
香菜 适量
小米椒 半个
蒸鱼豉油 3勺
3勺
适量
白胡椒 适量
芝麻油 适量

🔥鱼肉这么做,鲜香又多汁,简单的沙煲焗鱼,却有出人意料的美味❗的做法  

  1. 鱼去鳞片,从中间对半切开

    🔥鱼肉这么做,鲜香又多汁,简单的沙煲焗鱼,却有出人意料的美味❗的做法步骤图 第2张
  2. 把盐和白胡椒均匀涂抹在鱼身,腌制15-20分钟

    🔥鱼肉这么做,鲜香又多汁,简单的沙煲焗鱼,却有出人意料的美味❗的做法步骤图 第3张
  3. 准备好其余食材,最好分盘装,比较清楚

    🔥鱼肉这么做,鲜香又多汁,简单的沙煲焗鱼,却有出人意料的美味❗的做法步骤图 第4张
  4. 先下猪油(其他植物油也可以,只不过猪油更香),待锅烧热,放入姜蒜大葱煸炒出香味

    🔥鱼肉这么做,鲜香又多汁,简单的沙煲焗鱼,却有出人意料的美味❗的做法步骤图 第5张
  5. 炒将鱼放入锅中,盖上锅盖小火4-5分钟后,均匀倒入蒸鱼豉油和料酒,再盖上锅盖。

    🔥鱼肉这么做,鲜香又多汁,简单的沙煲焗鱼,却有出人意料的美味❗的做法步骤图 第6张
  6. 大约3分钟后,再放入葱段香菜小米椒,淋上适量芝麻油。这时候用筷子戳戳鱼肉,应该基本熟了,所以再焖个3-4分钟就可以了,以免鱼焦了粘锅

    🔥鱼肉这么做,鲜香又多汁,简单的沙煲焗鱼,却有出人意料的美味❗的做法步骤图 第7张
  7. 成品上桌

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  8. 鱼肉吸收了食材的香味,鲜嫩多汁

    🔥鱼肉这么做,鲜香又多汁,简单的沙煲焗鱼,却有出人意料的美味❗的做法步骤图 第9张

小贴士

1⃣做这道菜火候很重要,煲鱼全程要小火小火小火!另外还要注意时间,因为鱼肉熟的很快,一不小心煮过了难免影响口感
2⃣海鲫鱼还可以替换成黄花鱼、桂花鱼等等,但由于肉质的区别时间上需要略微调整

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