苦瓜凤梨排骨汤
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苦瓜凤梨排骨汤是台湾非常家常的一味汤。我的一位台湾朋友早年请我吃过一次,我就爱的不能自拔,隔一小阵子就会在家做一次。
苦瓜具有清热、解毒的功效. 另外,在汤里面加入菠萝,不仅能让汤更加清甜,还有助于减肥养颜。
“蔭鳳梨" 只要擁有這項祕密武器,即便你沒有好廚藝,你也可以端出銷魂美味的 “鳳梨苦瓜排骨湯” 这一款殺手級料理!
用料
苦瓜 | 1根 |
排骨 | 570克 |
荫凤梨 | 1瓶 |
姜片 | 3片 |
米酒 | 2勺 |
苦瓜凤梨排骨汤的做法
荫凤梨一罐,中个苦瓜一根
苦瓜洗净切半,去掉内瓤和籽,切成厚一点的片备用
排骨570克,洗净,开水氽烫后倒掉血水洗净排骨,取高压锅加半锅水(水量可依据家人的量)没过排骨加入姜片、米酒,盖盖子开锅15分钟后关火,能开盖后加入切好的苦瓜,倒入1/2荫凤梨罐头,开盖开锅继续煮20分钟即可
清甜嫩爽的苦瓜凤梨排骨汤来喽!
小贴士
口味的浓淡可以根据个人喜好酌情加入荫凤梨罐头的份量。
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