干炒苦瓜
来源:菜肴屋 阅读:2.5W 次
明知到苦瓜很好,可就是有人怕吃,怕那苦味儿
用料
苦瓜 | 2根 |
| 干辣椒2个,大蒜头3瓣,盐少许,糖少许 |
干炒苦瓜的做法
1:苦瓜去芯切成薄片,尽量切薄,放入碗中,加盐腌制,腌制半小时以上
2:腌制的苦瓜挤出水份,如果感觉自己是个女汉子,用手挤就可以,尽量多挤一下
3:锅中放油,烧人,加入干辣椒,大蒜,炒出香味,放入苦瓜,煸炒,再别放盐咯,腌制的时候放了的,放一点糖,减少点苦味,翻炒出锅
本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/jiachangcai/x8179y.html