鳝烧肉
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节日将近,暂停一下清淡的健身餐,享受一下浓油赤酱的好滋味吧
用料
主料 | |
五花肉 | 300克 |
黄鳝段 | 200克 |
辅料 | |
大蒜 | 50克 |
白酒 | 5毫升 |
老抽 | 3毫升 |
白糖 | 3克 |
食盐 | 2克 |
麻油 | 4毫升 |
生姜 | 5克 |
葱 | 3克 |
鳝烧肉的做法
食材准备
五花肉切块,葱洗净切段,生姜去皮切片备用
方太燃气灶开大火7档,加入适量水,水开放入鳝段和肉块开水焯一下后捞出洗净
开小火3档,热油,然后放入白糖炒制融化
锅内放油,油热后放入五花肉上糖色,锅中继续放入葱段、姜片、白酒、老抽、食盐及适量的纯净水
待肉块烧至6成熟后,放入鳝鱼段、蒜、淋入麻油烧至酥烂即可
尽情品尝吧
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