地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜
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1、日常快手菜谱
2、少油健康美味
3、保持好身材
用料
| 土豆 | 1只 |
| 茄子 | 1只 |
| 薄皮椒 | 1只 |
| 酱油（酱汁用） | 适量 |
| 蒜末（酱汁用） | 适量 |
| 糖（酱汁用） | 适量 |
| 淀粉（酱汁用） | 适量 |
地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法
土豆，切条
茄子，滚刀块
青椒，切丝
锅里加入适量橄榄油
先将土豆煎脆，煎熟
茄子裹上淀粉，煎熟（会产生淀粉渣，超级好吃）![地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法步骤图 第2张]( "地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法步骤图 第2张")
加入青椒，一起翻炒
![地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法步骤图 第3张]( "地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法步骤图 第3张")
调配酱汁，搅拌均匀
酱油+蒜末+淀粉+糖![地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法步骤图 第4张]( "地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法步骤图 第4张")
加酱汁，加水
大火炖3—5分钟
小火收汁![地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法步骤图 第5张]( "地三鲜|家常|少油少盐快手好吃的地三鲜的做法步骤图 第5张")
小贴士
墙裂推荐，嘻嘻嘻，很日常
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