快手地三鲜
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用料
长茄子 | 2个 |
土豆 | 1个 |
青椒 | 2个 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 1勺 |
小米椒 | 4个 |
蒜 | 5瓣 |
姜 | 2片 |
油 | 80克 |
糖 | 2小勺 |
快手地三鲜的做法
两条长条茄子,两个青椒,一个土豆洗净备用
茄子滚刀切,青椒切块,土豆切片(土豆片过一次清水)沥干水分备用
倒入稍微多点油,热锅热油,茄子过油到七分熟
茄子捞出后青椒过油
青椒捞出后继续土豆片过油
过完油的茄子,土豆和青椒
倒掉多余的油,稍微留一点炸蒜瓣,姜沫和辣椒段,炸出香味。
加入两勺量的生抽
一勺量的老抽
一勺量的蚝油
加入两小勺白砂糖
玉米淀粉加入水搅拌后倒入锅内,翻炒一下倒入过完油的茄子土豆和青椒
加入一点点盐,大火略微翻炒下汤汁变稠就可以了
拌拌饭可以吃一碗米饭🤣
小贴士
过油前一定控干水分,不要被油烫到。
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