凉拌三文鱼🍣|清爽减脂餐
来源:菜肴屋 阅读:1.06W 次
开春了🌱
一道清爽又减脂的健康小凉菜送给大家~
用料
三文鱼 | 200克 |
香葱 | 2根 |
柠檬 | 半个 |
洋葱 | 1/4个 |
蒜 | 2瓣 |
小米辣 | 2个 |
酱油 | 3勺 |
凉拌三文鱼🍣|清爽减脂餐的做法
食材备好,柠檬🍋用粗盐洗净表皮。
所有配料切碎,基本都是1:1的比例,图中的香葱也可以换成香菜,不爱吃辣的可以少放一些。
加入酱油调味。
鱼肉切片,可切成筷子🥢厚度,喜欢口感厚实的可以切厚一些,喜好随心。
鱼肉摆好,撒上酱料就可以开吃啦~✅
小贴士
1、料汁不要腌制时间过长,鱼肉很容易变黑,影响颜值和口感。
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