芒果味西兰花
来源：菜肴屋 阅读：3.02W 次
平时西兰花都是清炒或白灼，口感爽脆，水果如才，加了芒果，有点吃沙拉的感觉，软糯的芒果酸酸甜甜的，配上爽口的西兰花，好吃又开胃哟~~🤩🤩
用料
| 芒果 | 1个 |
| 西兰花 | 300克 |
| 红椒 | 1个 |
| 盐 | 适量 |
| 蒜 | 2瓣 |
芒果味西兰花的做法
红椒切片
![芒果味西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "芒果味西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
芒果切小丁，泡在水里以防变色
![芒果味西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "芒果味西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
西兰花洗净撕小朵，焯水后捞出控干；锅里热油，放入西兰花拌炒
![芒果味西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "芒果味西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
放入红椒同炒；调入盐和高汤，出锅前放入芒果即可
![芒果味西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "芒果味西兰花的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
出锅啦！味道很不错哦！需要减脂的同学，芒果需要适量吃哦！
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