海味西兰花

海味鲜，西兰花清香，风味独特，味道鲜美。

用料  

海味西兰花的做法  

1. 西兰花分成小朵，水开后，焯三分钟。捞起备用。

2. 虾干，开水泡发三分钟，撕成虾段。锅烧油热后，下虾段，姜丝，炒香。

3. 下西兰花翻炒，放盐，醋等

4. 炒熟装盘，放上蒜片。