肉片木耳炒蒜苗
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家常必备小炒
记得上学习时 格外嫌弃学校食堂里的这道菜 水煮 巨难吃 哈哈
用料
蒜苗 | 200g |
木耳干 | 5朵 |
梅花肉 | 100g |
辣椒去籽 | 半个 |
生抽 | 2勺 |
料酒 | 1勺 |
油 | 若干 |
肉片木耳炒蒜苗的做法
买回的蒜苗先洗好,再去头尾 并剪成段投洗一遍后,放入水中和木耳一起浸泡一个小时。
蒜苗泡下水 更水灵梅花肉片厚切后 用刀背反复剁几下 剁完一面翻面再剁几下
蒜半头 切片
辣椒 手撕成小片 (不要带籽)步骤2的材料装入碗里 生抽2勺 +
料酒一勺+
油一勺;
搅拌均匀 腌制1小时
去水的蒜苗木耳待用
锅发热 略冒烟 加油 略宽些 油开始冒烟+
中火放入腌制肉片快速翻炒 肉片一变色 装到碗里
原锅放入蒜苗木耳 翻炒
继续中火放入后的图片 要把这部分水炒掉
翻炒到没有水时
放入 肉片里面的汤油继续翻炒
当听到木耳开始 爆 的声音 +
(别吓一跳)油爆木耳味道好香
保持中火加入肉片后 中火转大火 翻炒半分钟 加入盐调味就可以出锅了
大火翻炒时 木耳还会继续爆 注意稍微离锅远点香喷喷的 肉片 木耳 蒜苗
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