超低卡！西兰花🥗炒菌菇！
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![超低卡！西兰花🥗炒菌菇！的做法步骤图]( "超低卡！西兰花🥗炒菌菇！的做法步骤图")
用料
| 西兰花 | 250-300克 |
| 口蘑 | 100克左右 |
| 胡萝卜 | 四分之一根 |
| 洋葱 | 20-30克 |
| 生抽 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 白芝麻 | 适量点缀 |
| 橄榄油 | 3克左右 |
超低卡！西兰花🥗炒菌菇！的做法
准备工作😐：
1.分别洗净，切好备用
2.除洋葱，全部下锅焯水备用
![超低卡！西兰花🥗炒菌菇！的做法步骤图 第2张]( "超低卡！西兰花🥗炒菌菇！的做法步骤图 第2张")
😶热锅凉油，先下洋葱，
😐炒香依次放入胡萝呗，口蘑，西兰花煸炒
🙂最后加入适量生抽和盐调味出锅！
![超低卡！西兰花🥗炒菌菇！的做法步骤图 第3张]( "超低卡！西兰花🥗炒菌菇！的做法步骤图 第3张")
摆盘！撒上做作的白芝麻！
![超低卡！西兰花🥗炒菌菇！的做法步骤图 第4张]( "超低卡！西兰花🥗炒菌菇！的做法步骤图 第4张")
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