西兰花温沙拉—超低卡减脂餐

轻断食必备，满足又低脂。
不是轻断食的话，作为配菜之一也是极好的呢。

用料  

西兰花温沙拉—超低卡减脂餐的做法  

1. 西兰花焯水，铺在碗底。（喜欢凉的可以过凉水，还可以增加脆度，但是我想吃温的就没过。）
   温泉蛋，开水下锅煮5分钟，怕不熟就关火后稍微焖1分钟。
   切温泉蛋推荐用线来割，我反正刀工不行（如图），蛋是好蛋，刀工不行。

2. 表面撒黑胡椒
   生抽、米醋、盐、糖混合均匀淋在菜上。
   是不是超级简单

3. 真的很低卡，又吃的饱，吃的满足。
   

小贴士

1.蛋可以用线切
2.不是轻断食日可以加金枪鱼，同样低脂健康又超级美味。
3.一定要是温泉蛋，温泉蛋超级搭！
4.这么简单的菜谱没有第4条贴士了。