当前位置:菜肴屋 > 菜式 > 家常菜 > 最正宗的响油豆卷,油豆皮卷荷兰豆,只用酱油调味,老少皆宜做法大全,响油豆卷,油豆皮卷荷兰豆,只用酱油调味,老少皆宜的详细做法
手机版

响油豆卷,油豆皮卷荷兰豆,只用酱油调味,老少皆宜

来源:菜肴屋 阅读:9.6K 次
响油豆卷,油豆皮卷荷兰豆,只用酱油调味,老少皆宜的做法步骤图

油豆皮高蛋白,荷兰豆高纤维,老人孩子都爱,清淡简洁,适合宴客,平时吃,增加生活仪式感。

用料  

荷兰豆 100克
油豆皮 1张
炒熟白芝麻 2克
浅色酱油/生抽 3克
植物油 15克

响油豆卷,油豆皮卷荷兰豆,只用酱油调味,老少皆宜的做法  

  1. 荷兰豆焯水2分钟,熟就行,不要太软

    响油豆卷,油豆皮卷荷兰豆,只用酱油调味,老少皆宜的做法步骤图 第2张
  2. 冲纯净水冷却

    响油豆卷,油豆皮卷荷兰豆,只用酱油调味,老少皆宜的做法步骤图 第3张
  3. 油豆皮冲下纯净水,剪成长段,宽度略短于荷兰豆

    响油豆卷,油豆皮卷荷兰豆,只用酱油调味,老少皆宜的做法步骤图 第4张
  4. 用荷兰豆从一边滚过去,这一步要有点耐心

    响油豆卷,油豆皮卷荷兰豆,只用酱油调味,老少皆宜的做法步骤图 第5张
  5. 码好,上笼5分钟,观察油豆皮颜色变均匀,变奶白即可

    响油豆卷,油豆皮卷荷兰豆,只用酱油调味,老少皆宜的做法步骤图 第6张
  6. 将酱油均匀淋上,一定不要过多,撒白芝麻,泼滚油,既成

    响油豆卷,油豆皮卷荷兰豆,只用酱油调味,老少皆宜的做法步骤图 第7张

小贴士

酱油可以用小勺帮忙,避免淋多;
适合宴客是因为,前期虽然费一些时间,但可以放在冰箱里侯着,而且上笼蒸的时间也很短,出菜会非常快,清淡爽脆,看似平常,记忆度却很高的这道菜;
我用的浅色酱油是欣和六月鲜无添加酿造酱油,咸度不太高,如果没有的话可以用生抽代替,但要减量。

本文链接:https://www.caiyaowu.com/caishi/jiachangcai/271my.html
最近更新

Copyright © 2024. 菜肴屋 All right reserved. 浙ICP备20200215号-2

文字美图素材,版权属于原作者。部分文章内容由网友提供推送时因种种原因未能与原作者联系上,若涉及版权问题,敬请原作者联系我们,立即处理。